Табачный дым содержит токсичные, мутагенные и канцерогенные яды. В табачный дым входят 196 ядовитых компонентов которые превышают предельно допустимую концентрацию для человека. Это никотин, аммиак, сероводород, канцерогенные вещества, смолы, эфирные масла, деготь. Четырнадцать из этих веществ являются наркотиками. Человек который курит является обыкновенным табачным наркоманом. Обыкновенный курильщик за год затягивается более миллиона раз, а значит он столько же раз надругается над своей сердечно сосудистой системой, из за этого сосуды делаются тонкими, хрупкими и ломкими. Каждая выкуренная сигарета – это гвоздь который курильщик забивает в свое сердце. А если человек еще при этом употребляет алкоголь но это только все ухудшает, на сколько всем известно алкоголь сворачивает кровь, и эти сгустки крови начинают закупоривать те места где сосуды разветвляются, идет закупорка сосудов и при каждой очередной затяжке стенка может не выдержать и прорваться. Если это произойдет в сосудах мозга, то болезнь эта называется Микроинсульт. Если этот сосудик питает сердце то это уже называется Микроинфаркт. Курение + алкоголь – это быстрая и верная смерть.

В дыме сигарет находится 196 ядовитых компонентов, причем 14 из них наркотические. И человек который сосет табачный дым, является табачным наркоманом. После выкуренной сигареты, организм начинается через 30-40 минут очищаться, этот наркотик начинает выходить, этот процесс называется наркотической ломкой. И наркоману (курильщику) начинает чего то не хватать, начинается ломка, и ему нужно опять закурить. И как только следующая доза никотина попадает в организм (когда через 30-40 минут вы закуриваете следующую сигарету) ломка прекращается, начинается новое наркотическое отравление. Или вот давайте возьмем алкогольного наркомана – алкоголик с вечера литр в себя вдарил, погулял отдохнул, семью погонял, покуражился, а утром он просыпается и что с ним? Конечно же болеет, болеет лежит он отравился ядом алкогольным наркотическим. Но алкоголик знает чем заболел, и чем надо лечить, у него 50 грамм осталось, он их опять употребил и тут же вылечился, а почему? Да потому что у него начал выходить этот наркотический яд. И как алкоголик принял новую дозу алкоголя, началось новое отравление. Поэтому Владимир Жданов рекомендует тем кто хочет бросать курить, поступать так же как наркотически алкоголик (который вечером выпил литр а похмелился 50 граммами) так же делать и с курением, организму требуется всего лишь 2-3 затяжки, ему не требуется целая сигарета, поэтому он рекомендует для начального этапа бросания курить делать по 2-3 затяжки, а не курить целую сигарету. Далее в лекции он проводит очень интересный ЭКСПЕРИМЕНТ.
Лекция от 3 августа 2000 года.

Выступление Владимира Георгиевич Жданова в Санкт-Петербургском университете 7 октября 2010 года. Лекции разделены на 5 частей. 4 часть из 5 о алкоголизации России, о вреде алкоголя, вообщем много всего интересного и умного рассказывает профессор Жданов. Настоятельно рекомендую к просмотру.
Первая часть находится по адресу: http://netnarkote.ru/5/136-vsya-pravda-ob-alkogole-071010-sankt-peterbur-chast-17.html
Вторая часть находится по адресу: http://netnarkote.ru/5/137-vsya-pravda-ob-alkogole-071010-sankt-peterbur-chast-27.html
Третья часть находится по адресу: http://netnarkote.ru/5/138-vsya-pravda-ob-alkogole-071010-sankt-peterbur-chast-37.html
Четвертая часть находится по адресу: http://netnarkote.ru/5/139-vsya-pravda-ob-alkogole-071010-sankt-peterbur-chast-45.html